Aktualności

Informacja

Strona znajduje się w archiwum.

Świetna forma policjanta z Międzyrzecza. Wygrywa mistrzostwa z ogromną przewagą

Data publikacji 21.09.2018

Znowu był najlepszy- zdobył koszulkę Mistrza Polski z przewagą pięciu minut nad kolejnym zawodnikiem. Filip Pendrak nie pokazał jeszcze wszystkiego i wciąż trenuje, aby osiągać jeszcze lepsze wyniki.

St. sierż. Filip Pendrak- policjant pionu prewencji, od pięciu lat związany z mundurem i od samego początku służy w Komendzie Powiatowej Policji w Międzyrzeczu. Policjant ma ogromną pasję- kolarstwo. Intensywnie trenuje od około 7 lat, od tego czasu zmienił się jego sposób życia. Pasji podporządkowuje harmonogram dnia. Jest to związane z odpowiednią dietą, planowaniem treningu i bardzo ważnym czasem na regeneracje. Filip trenuje 6 razy w tygodniu, praktycznie przez cały rok z wyłączeniem miesięcznej przerwy na roztrenowanie po sezonie. W trakcie sezonu pokonuję dystans 10 tysięcy kilometrów zarówno na rowerze mtb jak i szosowym. Średnia liczba startów w maratonach oscyluje w granicy 20 na sezon. Z roku na rok stara się podnosić poziom sportowy. Związane jest to z ciągłym doskonaleniem, czytaniem fachowej literatury oraz analizą danych treningowych.

16 września w Sosnówce wziął udział w kolejnym wyścigu - w Górskich Szosowych Mistrzostwach Polski Policji. Trasa liczyła aż 60 kilometrów z przewyższeniem 1500 metrów. Można to porównać do tego, jakby z poziomu morza wyjechać na Śnieżkę. Nasz policjant zdobył koszulkę Mistrza Polski z ogromną przewagą aż 5 minut nad drugim zawodnikiem. Trasa była bardzo wymagająca, 4 kilometrowy podjazd na każdej rundzie (do pokonania były 4 rundy po 14.5 kilometrów), szybki zjazd gdzie prędkość maksymalna sięgała nawet 83 kilometrów na godzinę.

W wyścigu oprócz policjantów startowali również przedstawiciele Straży Pożarnej, służby leśnej i wojska, łącznie aż około 50 zawodników.

Serdecznie gratulujemy!

http://www.miedzyrzecz.lubuska.policja.gov.pl/go4/serwis-informacyjny/aktualnosci/20439,Lubuscy-policjanci-wyroznieni-za-sportowe-osiagniecia.html

http://www.miedzyrzecz.lubuska.policja.gov.pl/go4/serwis-informacyjny/aktualnosci/25380,Lubuski-policjant-byl-najlepszy.html?search=764886089

 

  • Mężczyźni stojący na podium
  • rowerzyści podczas zawodów
  • rowerzyści podczas zawodów
Powrót na górę strony